2016年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 24日:
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789 kcal
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脂質: 17.77g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 90.85g.
朝食: AH Elstar Appel. 昼食: Rijstwafels, Aldi Filet Americain, Slankie Smeerkaas 20+, Komkommer (met Schil). 夕食: Jumbo Visfilet Broccoli, Euro Shopper Voorgebakken Pistolets. 軽食/その他: Prosecco, Koffie (Gemalen), Witte Tafelwijn. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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