2016年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 24日:
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1521 kcal
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脂質: 44.52g | たんぱく質: 58.45g | 炭水化物: 229.39g.
朝食: Grapes, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. 昼食: Corn Nuts Corn Nuts, Jack Link's Original Beef Jerky (Package), M&M's Peanut M&M's (Package), Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Plain or Buttermilk Biscuits, Pork Chop, Sprite Sprite (12 oz), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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