|
Winner, winner pizza, oops, I mean veggie, dinner.
|
131.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 24日:
|
1693 kcal
|
脂質: 51.81g | たんぱく質: 145.29g | 炭水化物: 165.22g.
朝食: lentils, Safeway Farms Individually frozen boneless/skinless chicken breasts, Scrambled Egg. 夕食: English Muffin, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, lentils. 軽食/その他: Roma Tomatoes, Planters Salted Peanuts (1 oz), Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|