2016年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 24日:
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1091 kcal
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脂質: 48.39g | たんぱく質: 40.13g | 炭水化物: 112.82g.
昼食: Penny Markt Gouda (37g), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Apostels Zaziki, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Elite Joghurt Crisp, Krüger Schoko Cappuccino. 夕食: Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Asiatische Art. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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