2016年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 24日:
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2038 kcal
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脂質: 93.43g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 266.56g.
朝食: Brzoskwinie, Ogórek (Obrany), Łowicz Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Bagietka. 夕食: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Kremówka, Winogrona, Brzoskwinie. 軽食/その他: Akardo Orzeszki Ziemne, Milka Czekolada Mleczna, Wawel Michałki Białe, Brzoskwinia, Felix Masło Orzechowe Kremowe, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb. もっと...
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3093 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 35 分, 座る - 12 時間, 休憩 - 3 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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