2016年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 24日:
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691 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 25.82g | 炭水化物: 113.58g.
朝食: Mlekovita Ser Ementaler, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Biedronka Bułka Kajzerka. 昼食: Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Tymbark Sos Truskawkowy, Ogórek Małosolny, Mlekovita Ser Ementaler, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Biedronka Bułka Kajzerka. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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