2016年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 24日:
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1443 kcal
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脂質: 51.90g | たんぱく質: 79.97g | 炭水化物: 157.19g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Nestle Clusters Chocolade. 昼食: Baguette, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). 夕食: Baguette, Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). 軽食/その他: Cornetto Erdbeer. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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