2011年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 7日:
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1058 kcal
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脂質: 42.08g | たんぱく質: 26.16g | 炭水化物: 147.31g.
朝食: honey, dole friut bowls , whonu cookie . 昼食: ezekiel. bread, almond butter. 夕食: Almond Nut-thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, State Fair Hot Bread & Butter Pickles, eggs . 軽食/その他: M&M's (Fun Size), angel cake . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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