2011年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 7日:
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2597 kcal
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脂質: 65.01g | たんぱく質: 87.05g | 炭水化物: 416.12g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Chunky Chicken Noodle. 夕食: Baked Beans - Brown Sugar & Bacon, Chicken & Sausage Gumbo. 軽食/その他: Rice Krispie Square, Dairy Milk Fruit & Nut. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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