2016年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 23日:
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924 kcal
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脂質: 26.61g | たんぱく質: 28.73g | 炭水化物: 152.80g.
朝食: Banane, Du darfst Leichte Butter, Salami, Mischkornbrot. 昼食: Frischkäse, Nudeln, Spinat. 夕食: Banane, Erdbeeren mit Zucker, Pfirsiche. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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