2016年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 23日:
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1224 kcal
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脂質: 33.17g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 195.44g.
朝食: Egg, Hash Brown (from Frozen), Cream (Half & Half), Coffee. 昼食: Red Raspberries. 夕食: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Happy Harvest Three Bean Salad. 軽食/その他: Hummus, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). もっと...
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週に2.9 kg減量中
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