2016年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 23日:
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1618 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 139.99g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Dovgan Plombir, Frankenseele Spätburgunder Trocken, Frankenseele Spätburgunder Trocken, Maggi Würzig-Saftig Hähnchenschenkel Paprika, Marena Potato Wedges. 夕食: Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Castello Ananas, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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