2016年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 23日:
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1072 kcal
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脂質: 73.26g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 59.93g.
昼食: Cebolas, Tomates, Philadelphia Cream Cheese Original, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abacates. 夕食: Café (Expresso Infusão), Di Norma Torta Crocante, Calabresa, Pullman Pão de Forma. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
Parabéns!!devagar se vai longe!!#)
2016年 06月 23日 投稿者: balofa
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