2016年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 23日:
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1243 kcal
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脂質: 71.60g | たんぱく質: 78.85g | 炭水化物: 69.94g.
朝食: Fresh Pork Sausage, French Toast with Butter. 昼食: Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Cotton Patch Cafe Grilled Caesar Salad with Salmon. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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