2016年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 23日:
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840 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 97.73g.
朝食: Сливы, Банан, Чай. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Персики, Сливы. 夕食: Аджика, Сливы, Чай, Салат Овощной, Куриная Грудка. 軽食/その他: Сливы, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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