2016年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 23日:
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647 kcal
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脂質: 17.16g | たんぱく質: 29.09g | 炭水化物: 98.86g.
朝食: Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Birnen, Ideal Haferflocken. 昼食: Dennree Tofu Kräuter, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Aprikosen, Süßkirschen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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