2016年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 23日:
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1508 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 98.38g | 炭水化物: 200.47g.
朝食: Aymoré Biscoito de Maisena, Mabel Cream Cracker. 昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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