2011年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 7日:
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1288 kcal
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脂質: 36.71g | たんぱく質: 37.07g | 炭水化物: 212.76g.
朝食: Nonfat Plain Yogurt, Butterfinger Minis Candy Bars. 昼食: Whole Wheat Flour Tortillas, Tortilla Stuffers - Mesquite Chicken. 夕食: Part Skim Ricotta Cheese, Turkey Pepperoni, Classic Pizza Crust. 軽食/その他: muddy buddies, Mallomars Pure Chocolate Cookies, Apples. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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