2016年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.6 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 5.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1264 kcal 脂質: 55.19g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 123.88g.   朝食: Preendulzado con Café y Azúcar. 昼食: Tuny Ensalada de Atún. 夕食: Tortillas de Maíz, Chuleta de Cerdo Frita, Frijoles Cocidos. もっと...
2377 kcal 運動: 走る - 時速11km - 32 分, 休憩 - 15 時間   28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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HoraceBrigthsideの体重の記録


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