2016年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
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1264 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 123.88g.
朝食: Preendulzado con Café y Azúcar. 昼食: Tuny Ensalada de Atún. 夕食: Tortillas de Maíz, Chuleta de Cerdo Frita, Frijoles Cocidos. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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