2016年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
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845 kcal
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脂質: 38.45g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 80.73g.
朝食: Pane Bianco, Caffè Latte. 昼食: Olive Nere, Rio Mare Tonno al Naturale, Penne, Pomodori Ciliegini. 夕食: Recla Wurstel Suino, Peperoni Arrostiti, Albume d'uovo Cotto, Uovo all'occhio di Bue. 軽食/その他: Perugina Biscotti con Gocce di Cioccolato, Pesca Noce. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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