2016年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
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1908 kcal
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脂質: 65.31g | たんぱく質: 52.14g | 炭水化物: 298.03g.
朝食: Cochayuyo, Palta Hass, Hacendado Pan de Molde Blanco, Cilantro, Plátano, Jugo de Naranja. 昼食: Cebollin, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Brócoli, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 夕食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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