2016年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
|
1556 kcal
|
脂質: 33.72g | たんぱく質: 200.86g | 炭水化物: 106.04g.
朝食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грейпфрут Розовый, Мистраль Греча Ядрица, Сыр Пармезан (Твердый), Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor. 昼食: Филе без Кожи Куриное, Bravolli Булгур. 夕食: Филе без Кожи Куриное. 軽食/その他: Questbar Double Chocolate Chunk, Роскар Яичный Белок, Vитамин Рататуй, Здоровая Ферма Яйцо, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Филе без Кожи Куриное. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|