2016年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 21日:
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258 kcal
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脂質: 6.67g | たんぱく質: 4.26g | 炭水化物: 44.43g.
夕食: Pirinç Pilavı. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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