2016年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 21日:
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775 kcal
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脂質: 54.11g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 16.36g.
朝食: Melken Cacau em Pó 100%, Shefa Leite Integral, Ovo Frito, Tirol Queijo Prato Lanche. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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