2011年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 6日:
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1563 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 207.98g.
昼食: Coffee with Cream, Bacon, Egg and Cheese on Bagel. 夕食: Saltine Crackers, Split Pea and Ham Soup. 軽食/その他: Popsicle (Sugar Free) , Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Saltine Crackers. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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