2016年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 20日:
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1107 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 129.72g.
朝食: Sr. Natural Galletas de Nuez. 昼食: Dolores Ensalada de Atún con Verduras. 夕食: Café con Leche, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos. 軽食/その他: Nestlé Carlos V (20g), Nutrisa Helado de Yoghurt. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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