2016年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 20日:
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1185 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 49.65g | 炭水化物: 87.19g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Weizenbrötchen, Vossko Chicken Wings. 夕食: Penny Markt Käseaufschnitt, Marmeladen und Eingemachtes, Chardonnay, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Balance Brot, Sölde Schinken-Fleischwurst, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Balance Brot, Chardonnay. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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