2016年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 20日:
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973 kcal
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脂質: 36.08g | たんぱく質: 72.54g | 炭水化物: 107.24g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Celery. 夕食: Publix Low Fat Cottage Cheese, Baby Spinach, Earthbound Farm Romaine, Pompeian Balsamic Vinegar, Sweet Onions, Mushrooms. 軽食/その他: Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Dried Prune, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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体重に変化ありません
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