2016年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 20日:
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214 kcal
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脂質: 14.64g | たんぱく質: 17.91g | 炭水化物: 2.75g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Magro. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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