2016年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 20日:
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1889 kcal
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脂質: 146.93g | たんぱく質: 109.75g | 炭水化物: 26.04g.
朝食: Abacate, Nestlé Creme de Leite. 昼食: Sadia Mussarela, Banha de Porco, Brócolis, Peito de Frango. 夕食: Sadia Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Banha de Porco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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