2016年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 20日:
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1951 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 316.07g.
昼食: Pâturages Liégeois Chocolat, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Aldi Nuggets de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Nectarines. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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