|
Not doing so well, but getting back on the horse... Gained a bit, but am gonna move forward and work towards my goals!
Will start writing up food journal again: it really does help keep me accountable.
And I ran a nice 4km TT this morning.
Feeling a bit motivated!
Hope you all have a wonderful week!!
|
65.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 20日:
|
305 kcal
|
脂質: 5.29g | たんぱく質: 10.29g | 炭水化物: 56.95g.
朝食: Future Life Smart Food. 軽食/その他: Bananas. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
 コメント
Hi SkinnyM Hope you well, I feel the same , but i think its this cold as well.
2016年 06月 20日 投稿者: Saige18
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|