2016年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 20日:
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870 kcal
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脂質: 18.70g | たんぱく質: 48.22g | 炭水化物: 127.51g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. 昼食: Nectarines, Weight Watchers Rigatoni au Chèvre. 夕食: Tomates, Salade Verte, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Viande de Canard. 軽食/その他: Crownfield Barres Céréales Noisette + Amande, Yoplait Yopa! Fraise. もっと...
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体重に変化ありません
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