2016年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 20日:
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1980 kcal
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脂質: 75.08g | たんぱく質: 122.05g | 炭水化物: 216.89g.
朝食: Lactica Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан. 昼食: Абрикос, Макароны по Флотски. 夕食: ITLV Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Клубника, Lactica Греческий Йогурт, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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