2011年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 6日:
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2792 kcal
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脂質: 42.22g | たんぱく質: 68.10g | 炭水化物: 264.55g.
朝食: Sprouted 16 Grain and Seed Bread, 100% Whey Protein Chocolate. 昼食: corn salsa, evol lime. 夕食: Red's burritos. 軽食/その他: Steel Reserve 211, cheetos, apple. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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