2016年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 19日:
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2120 kcal
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脂質: 58.55g | たんぱく質: 155.22g | 炭水化物: 281.78g.
朝食: MET-Rx Prime - Tan New!, Nature Made Magnesium Citrate, Pure Hawaiian Spirulina, Not Just Nutrition Not Just Protein, Blueberries, Cinnamon, Dried Seaweed, Olympic Labs Pea Protein, Water, Bananas, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Plums, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 昼食: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Celery, Taylor Farms Organic Broccoli Slaw, Kale, Salsa. 夕食: MET-Rx Prime - Tan New!, Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews, Bananas. 軽食/その他: Tangerine, Apples. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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