2016年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 19日:
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1351 kcal
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脂質: 111.46g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 17.14g.
朝食: Manteiga (com Sal), Danone Requeijão Cremoso, Polenghi Cremoso Light, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Ovo Mexido. 昼食: Orégano, Queijo Minas, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado. 夕食: Canela, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite. もっと...
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週に7 kg増量中
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