2016年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 19日:
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590 kcal
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脂質: 4.19g | たんぱく質: 20.47g | 炭水化物: 115.91g.
朝食: Café. 昼食: Suco de Laranja, Sushi de Salmão. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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