2016年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.0 kg
これまでの減量分: 87.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 19日:
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1270 kcal
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脂質: 104.00g | たんぱく質: 74.00g | 炭水化物: 11.00g.
朝食: Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee. 昼食: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Sunny Meadow Boiled Egg. 軽食/その他: Mac's Snacks Chicharrones, Daily Chef All Natural Pistachios. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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コメント
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Girl, you are on 🔥! Congrats! 😀
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Nice Job!! You are the inspiration that keeps me from giving up :)
2016年 06月 19日 投稿者: spiritspell
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2016年 06月 20日 投稿者: 14toGo
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2016年 06月 21日 投稿者: erink78
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Fabulous. Drooling with envy...
2016年 06月 21日 投稿者: Sarah1950
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