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Figures I would lose weight after deciding to quit Atkins today😡
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 19日:
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1253 kcal
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脂質: 43.63g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 179.55g.
昼食: Blue Diamond Butter Toffee Almonds, Strawberries. 夕食: Prima Della Maple Honey Turkey Breast, Strawberries, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Hunt's Crushed Tomatoes. 軽食/その他: Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Strawberries, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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