2016年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 19日:
|
734 kcal
|
脂質: 24.90g | たんぱく質: 33.19g | 炭水化物: 94.26g.
朝食: Marmelade, Roi De Trefle Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Nutella Nutella, Aldi Hummus Pikant, Avocado, Tapas, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Alpenmark Maasdamer, Knack & Back Sonntagsbrötchen. 軽食/その他: Aldi Süssli, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|