2016年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 19日:
|
729 kcal
|
脂質: 32.48g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 59.38g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Mushrooms, Baby Spinach. 夕食: Claussen Sauerkraut, Tofurky Spinach Pesto Sausage, Corn On The Cob with Butter. 軽食/その他: Dried Prune, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|