2016年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 19日:
|
225 kcal
|
脂質: 3.50g | たんぱく質: 26.50g | 炭水化物: 25.00g.
朝食: Complete Protein - Vanilla, Veggie Blend Healthy Greens, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Men's Vitacraves Gummies. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|