2016年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 19日:
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1916 kcal
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脂質: 53.03g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 280.34g.
朝食: U Bio Sucre Blond Pure Canne, Celnat Graines de Chia, Banane, Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Celnat Graines de Chia, Carottes, Baie de Goji, Mûres Blanches Séchées. 夕食: Celnat Flocons de Soja Toastés, Banane, Carottes, Graines de Courge, Celnat Miso Pur Soja. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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