2016年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 19日:
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1351 kcal
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脂質: 57.10g | たんぱく質: 82.24g | 炭水化物: 137.15g.
朝食: Noci, Philadelphia Philadelphia Light, Fette Biscottate, Tè (Infuso). 昼食: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesche, Ragù, Barilla Pasta. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Lonza di Maiale (Filetto), Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Albicocche, Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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