2016年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 29日:
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1182 kcal
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脂質: 54.42g | たんぱく質: 79.34g | 炭水化物: 99.31g.
朝食: Maçãs Gala. 昼食: Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Sopa de Legumes, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Kobber Granola De Cereais, Banana Prata, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato. もっと...
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