2016年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 18日:
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406 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 13.50g | 炭水化物: 50.28g.
昼食: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Toasted White Bread, Coffee with Milk. 軽食/その他: Plain Waffle. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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