2016年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 18日:
|
2691 kcal
|
脂質: 90.40g | たんぱく質: 80.62g | 炭水化物: 368.13g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice, Wheat Biscuits. 昼食: Sweet Cherries, Nectarines, Strawberries, Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Spreadable Lighter, Sliced Ham, Tomatoes, Medium White Bread. 夕食: Duo Greek Style Yoghurt with Honeyed Apricot, Wraps, Sunflower Oil, Onions, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Cooked Chicken Breast Pieces, Soured Cream Topping, Salsa, Fajita Seasoning Mix. 軽食/その他: Rich Tea Biscuits, Ice Cream Bar. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|