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Dada-Ciccia
日記
2016年 06月 18日
Dada-Ciccia の日記, 2016年 06月 18日
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2016年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.4 kg
これまでの減量分:
11.6 kg
.
残り:
4.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 06月 18日:
1713 kcal
脂質: 54.10g | たんぱく質: 92.97g | 炭水化物: 215.50g.
朝食:
Mercanti Cruschini, Yomo Yogurt Caffè.
昼食:
Ciliegie, Mela Cotogna, Focaccia, Coop Pollo Arrosto.
夕食:
Gelato, Pizza al Prosciutto.
軽食/その他:
Caramella Gommosa.
もっと...
1639 kcal
運動:
エアロバイク (ばいく) - 30 分, デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 11 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.8 kg減量中
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Dada-Ciccia の体重の記録
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