stern56の日記, 2016年 06月 17日

2016年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.1 kg これまでの減量分: 7.7 kg. 残り: 3.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 17日:

804 kcal

脂質: 22.41g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 85.72g. 朝食: Apoday Vanilla Slim. 昼食: Strauchtomaten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mischbrot, Eberswalder Würstchen. 夕食: Apoday Schoko Slim. もっと...

2713 kcal

運動: サーキットトレーニング - 15 分, ショッピング - 20 分, テレビで見る - 8 時間, 運転 - 20 分, 休憩 - 7 時間　 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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